为积极响应学校心理健康教育号召，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，数字财商学院于近日举办了以“悦动身心，‘拼’出健康”为主题的心理健康月特色活动。本次活动包含“飞盘大作战”和“心灵拼图”两大趣味项目，吸引了全院100余名师生积极参与，在运动中释放压力，在协作中感悟成长。

                             活力飞扬：飞盘大作战点燃团队激情

5月26日，教学楼连廊化身为欢乐竞技场。同学们以班级为单位组队，通过“飞盘接力”“团队攻防战”等创意环节，将体育竞技与心理团辅巧妙结合。活动中，队员们默契配合、相互鼓励，即使失误也以笑声化解紧张。正如2023级会计3班王同学所说：“飞盘不仅锻炼了身体，更让我体会到信任和沟通的力量——接住的不只是飞盘，还有队友的支持！”

心灵拼图：在碎片中遇见完整的自己

同期举办的“心理拼图”活动则以静制动。参与者通过完成拼图任务，潜移默化地学习心理健康知识，将情绪管理、人际交往等心理学关键词隐藏于图案中，完成拼图即可解锁趣味科普。“每一片拼图都像我们成长中的小困惑，但只要耐心寻找，总能找到它们的位置。”2024级大数据会计班李同学分享道。

本次活动通过‘动态+静态’‘个体+团体’的形式，帮助学生在互动中学会压力管理，增强抗挫能力。未来我们将持续创新载体，打造更丰富的心理健康教育矩阵，助力培养身心健康的新时代人才。